【４月のクラスレポート】寝る子をはぐくむベビーマッサージ

4月のベビークラスはRedmondスタジオでした！

お足元の悪い中お越し頂きまして、ありがとうございました！今回は、生後２~３か月の赤ちゃんたちが集まってくれましたよ♪

赤ちゃんとのふれあい遊びやベビーマッサージに慣れない中、みなさん赤ちゃんとのふれあいを楽しんでくださっていました♪

聞きなれない日本語のうたも一生懸命歌ってくださいました！

今回のベビークラスでは、寝る子をはぐくむベビーマッサージをご紹介しました！

睡眠は子どもにとっても、オトナにとっても基本的な欲求です。

特に、子どもたちにとっての睡眠は、体・心、そして脳の成長発達のために欠かせません。

でも...子どもが寝ない子育てはつらいものです・・・。

そんな時も、ベビーマッサージは心強い味方です！たくさんあるベビーマッサージの効果の中のひとつで、よく聞かれるものが質の良い睡眠を促すこと。

その上、ベビーマッサージはベッドタイムルーティンに適しています。

ちなみに、【ねんねルーティンの４つのメリット】はなんでしょう？

【１】赤ちゃんに就寝時間を教えることができる　

【2】赤ちゃんをリラックスさせ安心させる　

【3】寝つきがよくなる　

【4】夜中に目覚める回数が少なくなる

“ねんねルーティン”とは「寝る前に毎日同じことを同じ順番で繰り返す行動」。

入眠儀式ともいわれています。

ポイントは、寝る前に子どもをしっかりとリラックスさせ安心させることです。

寝る前のベビーマッサージが良いと言われる理由は？

• 血行が良くなる

• 程よい疲労感を得られる

• 精神的に安定する

• 生活リズムを整える

• 続けやすい

ぜひ、おうちでもやってみてくださいね！

Much Love,

Yuko