【わらべうたがはぐくむもの】赤ちゃんと何して遊んだらいい？に迷うママ・パパへ

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「赤ちゃんと二人きり、何をして遊んだらいいか分からない」

「YouTubeの動画に頼ってしまって、罪悪感がある……」

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そんな風に悩むママやパパへ。

実は最高の「子育ての知恵」が私たちの記憶の中にあることを知っていますか？

なぜ「わらべうた」なの？〜海を渡って気づいた日本語の心地よさ〜

私はアメリカに来てから、たくさんの日本語を忘れているなと感じることがあります。母国語なのにちょっぴり切ないですが……（笑）。日本の歌も、たくさん忘れてしまいました。

でも、不思議と「わらべうた」のリズム感や基本的な歌詞は、今でもしっかりと頭に刻まれています。

世界各地にそれぞれ伝承の歌（マザーグースなど）があり、国ごとに違った良さがありますよね。その中でも日本のわらべうたは、やっぱり独特のリズム感や言葉遣いがあって、日本人の耳にすっと馴染みます。海外で暮らす子どもたちにとっても、日本語学習の土台づくりになったり、日本の文化を肌で学ぶのに最適なツールだと感じています。

完璧に歌詞を覚えていなくても大丈夫。ママやパパの頭の片隅にあるその心地よいリズム自体が、赤ちゃんにとって一番の安心感になります。

科学・発達心理学から見る「わらべうた」のすごい効果

実は、わらべうたはただ楽しいだけでなく、子どもの発達の土台となる「4つの基礎感覚」を自然に、そして完璧に刺激してくれる「最強の遊び」なんです。

• 触覚（安心感と心の土台）

ベビーマッサージやふれあい遊びで肌と肌が触れ合うことで、赤ちゃんは「愛されている」「守られている」という確かな安心感を育みます。

• 生命感覚（自分の体の心地よさ）

心地よいリズムに合わせて体をなでられたり包まれたりすることで、赤ちゃんは自分の体の健康状態や「心地よさ」を無意識に感じ取ります。

• 運動感覚（体を動かす喜び）

手遊びや指遊びを通じて、自分の意思で手を動かす楽しさを学び、これからの自由な体の動きの土台を作ります。

• 平衡感覚（バランス感覚と信頼感）

お膝の上でゆらゆら揺られたり、抱っこされて動いたりすることで、体のバランスを取る感覚が自然と養われます。

育児に便利なYouTubeの音楽や動画もたくさんありますが、わらべうたの一番の魅力は「目の前のママやパパの生の声、見つめ合う目線、そして肌のぬくもり」がセットになっていること。

上手な歌じゃなくていいんです。大好きな人の声で、自分だけを見つめて歌ってくれるその時間こそが、赤ちゃんの脳と心、そして情緒を豊かに育ててくれます。

わらべうたで親子の絆を深めませんか？

わらべうたは、朝起きたときの「おはよう」のスキンシップから、日中のご機嫌な手遊び、そして夜眠るときの「おやすみ」のひとときまで、一日のあらゆるシーンで子育てにそっと寄り添ってくれるものがたくさんあります。

「今日、赤ちゃんと何をして過ごそう？」と迷ったとき、いつでもママやパパを助けてくれる、心強い味方になってくれますよ。

そんなわらべうたの魅力を、皆さんと一緒に体感できるクラスを開催しています。

【わらべうたベビーマッサージクラス】

BothellやKirklandの図書館にて、月に1回ほどわらべうたベビーマッサージを開催しています。

クラスでは、わらべうたの心地よいリズムに合わせて、赤ちゃんの健やかな発達を促す体の動かし方を実践したり、朝起きてから夜寝るまでの生活リズムに合わせた、おうちで今すぐ使える手遊びやマッサージをご紹介しています。

歌詞を完璧に覚えていなくても大丈夫です。まずはクラスに遊びに来て、肌のぬくもりと言葉の心地よさを、お子さんと一緒にただ楽しんでみませんか？

これまでのわらべうたベビーマッサージクラスの様子はこちらをご覧ください

クラスレポート

皆さんと温かい時間を共有できるのを、心から楽しみにしています。