【やさしく触られた手は他人を傷つけることはない】ストーリーマッサージ‐ポジティブ・タッチ‐とは？

こんにちは、心をはぐくむベビーマッサージティーチャーのYukoです！

先月、自然療法の国際総合学院IMSIのポジティブタッチセラピー、プラクティショナー養成講座を修了しました！この講座の講師は、アイルランドでストーリーマッサージやキッズヨガなどで幅広い年齢層の人たちにウェルビーイングのサポートをされているウナ・カランでした！

「ストーリーマッサージ」とは？

ストーリーマッサージとは、ポジティブタッチとも呼ばれ、物語やうたに合わせて相手にタッチを基本としたマッサージのこと。リラクゼーションやコミュニケーション、きずなをはぐくむことを目的としています。ストレス緩和、心身の苦痛軽減、創造性の刺激、優しさの育成などに効果があるとして、英国を中心に医療、福祉、教育現場などで活用されています。

ストーリーマッサージは東日本大震災で被災した子どもたちにも届けられました！

“物語を語ったり、歌ったり、「声掛け」をしながらタッチングをしていくセラピーで、
セラピーをする側と受ける側の両方が、 優しい気持ちを感じ、
創造力を活用することができます。

シンプルですが、コミュニケーションにおいて重要な要素が詰まっていて、
誰もが楽しめて、笑顔になるプログラムです。

英国では、既に1000校以上の学校で導入されていて、
児童が学校で習って、家庭で兄弟や両親や祖父母にやってあげたり、
学校で困っている友達にやってあげたりすることも多いのだそうです。

特別支援学校では、心身に重度の障がいを持つ子ども達にも行われています。

世界では、学校のほか、医療や介護・福祉の現場、避難所などでも活用されています。

メアリー先生は、東日本大震災の後、IFPAアロマセラピスト中心に
立ち上げられたアロマボランティア団体Cocoroと共に被災地に駆けつけ、このプログラムを行いました。”

ー自然療法の国際総合学院IMSI　冨野学長のブログより

ストーリーマッサージにはどんな効果がある？

ストーリーマッサージは、受け手がコミュニケーションが苦手でも、寝たきりでも、車椅子でも、どんな状態にあっても、安全で効果的に行うことができるタッチセラピーです。

ストーリーマッサージの効果は多岐に渡ります。特に、きずなをつくる、安心を感じられリラックスできる、情緒の安定、社会性の発達の促進、創造力ややさしさをはぐく、などがあげられます。

イギリスでのストーリーマッサージ経験者からのコメントです；

「自閉症を持つ我が子は、触れられるのが嫌いなため、
これまでハグをすることができなかったが、ストーリーマッサージを通して初めて子に触れ、
つながりを感じました」

「ストーリーマッサージは、重度の障がいを持つ娘の落ち着きと安心に大変役立ちました。
彼女が入院した時、私は毎日セラピーを行いました。
看護師はこのセラピーが回復に役立ったと言いました」

「私は重度で複数の知的障がいと身体障がいをもつ3人の子どもの里親です。
家族は皆、ストーリーマッサージが大好きで、タッチを通してコミュニケーションを取り、
質の高い素晴らしい時間を過ごしています」

「私のクライアントは、精神面の問題を抱えている子どもから大人までです。
皆ストーリーマッサージが大好きで、不安を感じるといつでも“やって”とねだられます。
心を落ち着かせるのに大変役立ちます」（カウンセラー、心理士）

「私たちは５～19歳の自閉症の子ども達のためにストーリーマッサージを活用しています。
以前は触れられることが苦手だった子どもも、行っていくうちに
自然にタッチを受け入れられるようになりました。
子ども同士や学校スタッフとのコミュニケーションも良くなりました」（教師）

引用　”いじめや暴力も減る！やさしさと想像力を育てるストーリーマッサージ”

【そのほかの自然療法の国際総合学院IMSIのブログ記事】

すべての人には、ポジティブに触れ合う機会が大切！

ストーリーマッサージをどのように取り入れるか？

ストーリーマッサージは誰でも簡単できます！

これからのベビークラスやトドラークラスでストーリーマッサージを積極的に取り入れていく予定です(^^♪

ですが、やっぱり、『ご家庭で、一番身近な人から日常的に』タッチをすることが一番効果的で大切です。

最近、私がお世話している3歳児、学校で問題行動が増えてしまいました…。自分が使っているおもちゃをお友達にとられると、過剰に反応してしまいお友達を叩いてしまっているようです。おうちでも同じで、妹と喧嘩が絶えません…。

と同時に、妹はHSP傾向があり、とても感情の起伏が激しく、不安になりやすいです。一度感情が崩れると立ち直るのに時間がかかります。お姉ちゃんの持っているものすべてほしくなり、お姉ちゃんへのちょっかいが止まりません。

そんな姉妹なので、悪循環に陥ってしまうこともしょっちゅう。ということで、ストーリーマッサージを姉妹&私＆わんこで始めてみました！

きょうだいげんかが悪いわけではない。けんかをしながらも、相手への尊重とバウンダリー、思いやりを持っていれば、困難を乗り越えられる、そう信じています。

英語のナーサリーライムをうたいながらやっています♪

この子たちの手がやさしさと創造力であふれますように...♡